Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
powerjanna
Журнал
12 окт 18
powerjanna- Журнал, 12 окт 18
Параметры Пользователя powerjanna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2018:
1721 ккал
Жир: 73,56г | Белк: 103,55г | Углев: 165,08г.
Завтрак:
Huevo Tibio, Nabisco Hony Bran, Latti Leche Entera.
Обед:
Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco.
Ужин:
Aceite Vegetal de Canola, Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Mayonesa Light, Habichuelas.
Перекус/Другое:
Latti Queso Mozzarella Bloque, Viandé Jamón de Cerdo, Kythos Mezcla, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Latti Queso Crema, Noel Galletas Saltin.
подробнее ...
2128 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
powerjanna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю