alezaragoza- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя alezaragoza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

1537 ккал

Жир: 83,31г | Белк: 76,17г | Углев: 125,01г. Завтрак: Palta. Обед: Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Remolachas Cocidas (Frescas), Tomates Cherry, Rúcula. Ужин: Pão de queijo tradicional. Перекус/Другое: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Durazno, Sonda Ameixa Vermelha, Muffins de banana e aveia. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alezaragoza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alezaragoza- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

alezaragoza-Изменение Веса