levrun- Журнал, 03 сен 12

Параметры Пользователя levrun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2012

90,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2012:

2795 ккал

Жир: 112,10г | Белк: 88,90г | Углев: 368,30г. Завтрак: булочка, ветчина, масло, манная каша. Обед: кола, лапша, мисо. Ужин: булка, арбуз, хлеб, паштет, мед. Перекус/Другое: сыр, хлеб, йогурт, пряники. подробнее ...

3709 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Бокс - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levrun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levrun- Журнал, 03 сен 12

Оставить свой Комментарий

levrun-Изменение Веса