ugureisberg- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя ugureisberg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018

89,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

1495 ккал

Жир: 46,15г | Белк: 30,64г | Углев: 241,63г. Завтрак: Yayla Weisskäse, Honig, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Ja! Butter-Toastbrot, Harry Toastbrot . Ужин: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Pommes Frites. Перекус/Другое: Streuselkuchen, Coca-Cola Coca-Cola, Lebkuchen, Edeka Lebkuchenherzen, Wintertraum Schoko-Lebkuchen , Twix Twix Minis, Kaffee mit Milch und Zucker. подробнее ...

2803 ккал

Упражнение: Fitbit - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ugureisberg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ugureisberg- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

ugureisberg-Изменение Веса