relih-tatjana- Журнал, 12 окт 18

Доброе утро, да оно доброе, если выходной. Можно не спеша позавтракать- овсяночка на молоке с сухофруктами и кофеек- 260ккал. И пусть весь мир подождет.

---

818 ккал

Жир: 28,25г | Белк: 46,01г | Углев: 99,60г.   Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Сухофрукты. Ужин: Салат из Капусты, Картофель Отварной, Кровяная Колбаса, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Кекс, Кофе с Молоком, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком. подробнее ...