*Ксю- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя *Ксю | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес встал на месте 😰

85 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

1622 ккал

Жир: 66,19г | Белк: 95,92г | Углев: 162,87г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Менза Крем-Суп из Брокколи с Куриным Филе. Ужин: Рыба с Овощами, Рыба с Овощами, Рыба с Овощами. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Настюша Хлеб Измайловский, Хлебец, Хлебец, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Волков Каша Рисовая с Тыквой. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

может мало ешь ?

12 окт 18 написано членом: Зими

Это нормально, у некоторых неделю-две на месте стоит 😉

12 окт 18 написано членом: Настя051522

Да, ем мало, меньше 1900

12 окт 18 написано членом: *Ксю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

*Ксю-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*Ксю- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

*Ксю-Изменение Веса