Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marusichkaaas
Журнал
12 окт 18
marusichkaaas- Журнал, 12 окт 18
Параметры Пользователя marusichkaaas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2018:
1733 ккал
Жир: 89,29г | Белк: 80,63г | Углев: 155,80г.
Завтрак:
Сыр Российский, Ашан Филе Грудки Индейки, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dijo Тортилья , Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Оливье.
Перекус/Другое:
Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Фрутоняня Компот из Сухофруктов.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marusichkaaas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю