mjunhy- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя mjunhy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018

90,5 кг Потеряно до сих пор: 47,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

1888 ккал

Жир: 100,40г | Белк: 92,89г | Углев: 146,82г. Завтрак: Махеевъ Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская. Обед: Шаурма. Ужин: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Лаваш Армянский. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 58 минуты, Спать - 5 часа и 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjunhy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjunhy- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

mjunhy-Изменение Веса