nutlet5593- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя nutlet5593 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Все 😝 теперь лепим тело
После похудения, привожу мышцы в порядок 💪

52 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

818 ккал

Жир: 27,31г | Белк: 83,03г | Углев: 64,05г. Завтрак: Магнит Арахис Сырой, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Fit Parad Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Maxler Протеин Pro Blend, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Ужин: Фермерский Продукт Творог 2%, Арахис. Перекус/Другое: Яичный Белок, Тыква, Сваренное Вкрутую Яйцо. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nutlet5593-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nutlet5593- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

nutlet5593-Изменение Веса