Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oleggsm1
Журнал
12 окт 18
Oleggsm1- Журнал, 12 окт 18
Параметры Пользователя Oleggsm1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018
99 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2018:
1292 ккал
Жир: 34,62г | Белк: 109,89г | Углев: 138,43г.
Завтрак:
Мёд, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Идея Хлопья Овсяные, Первый Вкус Молоко 3,2%.
Обед:
Мёд, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
President Творог 0,2%, Мёд, Big Bon Куриная Лапша с Пряным Соусом, Конина.
Перекус/Другое:
Лента Яблоки Айдаред, Сахар, Тимоша Чак-Чак Медовый, Молочное Дело Творобушки, Помидоры.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oleggsm1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю