galinasakovich- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя galinasakovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

1779 ккал

Жир: 61,87г | Белк: 155,91г | Углев: 151,73г. Завтрак: Виноград, Чай с Лимоном, Помидоры, Ого Отруби Ржаные, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Волоконовское Стерилизованное Молоко Концентрированное, Яйцо, Maxler Протеин, Греча гудвилл вареная, Льняное Масло. Обед: Чай с Лимоном, Виноград, Celeste Тунец Натуральный, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный. Ужин: Чай с Лимоном, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Греча гудвилл вареная. Перекус/Другое: Ого Отруби Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном, Яблоко, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Maxler Протеин, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Полянка Творог Деревенский 5%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galinasakovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galinasakovich- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

galinasakovich-Изменение Веса