Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Настя051522
Журнал
12 окт 18
Настя051522- Журнал, 12 окт 18
Параметры Пользователя Настя051522
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018
58 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2018:
1952 ккал
Жир: 49,08г | Белк: 65,50г | Углев: 132,74г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Кофе с Молоком.
Обед:
Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная.
Ужин:
Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Zatecky Gus Пиво Светлое, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное.
подробнее ...
1443 ккал
Упражнение:
Кардио - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 37,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Настя051522-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю