Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksun4ik15
Журнал
11 окт 18
ksun4ik15- Журнал, 11 окт 18
Параметры Пользователя ksun4ik15
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018
71 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2018:
1403 ккал
Жир: 78,80г | Белк: 102,47г | Углев: 68,80г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Вареное Яйцо.
Обед:
Vitateka Рыбий Жир, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Щи.
Ужин:
Котлета Домашняя, Московский Провансаль Майонез, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кальмары (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Тушеные Овощи, Курица Вареная, Vitateka Рыбий Жир, Рис Вареный.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksun4ik15-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю