xohu pohudet- Журнал, 11 окт 18

Параметры Пользователя xohu pohudet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018

63,1 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2018:

1517 ккал

Жир: 55,63г | Белк: 106,54г | Углев: 142,71г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (Эспрессо), Хлебный Дом Батон Нарезной, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Главпродукт Сгущенка Вареная, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Каравай Лаваш Сырный. Обед: Кабачки Тушеные, Индилайт Грудка Индейки, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Ростагроэкспорт Мацони, Фаршированные перцы. Ужин: Огурец (с Кожурой), Лаваш, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: ЭГО Кефирный 1%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xohu pohudet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xohu pohudet- Журнал, 11 окт 18

Оставить свой Комментарий

xohu pohudet-Изменение Веса