elfiykahelga- Журнал, 11 окт 18

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018

65,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2018:

1599 ккал

Жир: 67,13г | Белк: 113,73г | Углев: 137,48г. Завтрак: Варенье, Творог 5%, Яйцо. Обед: Ярмарка Кускус с Томатами, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Сметана 20%, Лук, Куриная Печень. Ужин: Кухмастер Томатная Паста, Картофель Отварной, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Лактика Сыр Мягкий Домашний. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 11 окт 18

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса