Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina2104
Журнал
11 окт 18
Irina2104- Журнал, 11 окт 18
Параметры Пользователя Irina2104
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018
56 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2018:
1266 ккал
Жир: 57,36г | Белк: 81,34г | Углев: 106,91г.
Завтрак:
Любятово Печенье Топленое Молоко, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Швейцарский Сыр, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком.
Обед:
Хлеб Зерновой, Лагман.
Ужин:
Корица, Сахар, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Веселый Молочник Кефир 1%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Омлет с Молоком.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina2104-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю