Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
an_mi89
Журнал
10 окт 18
an_mi89- Журнал, 10 окт 18
Параметры Пользователя an_mi89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2018:
1797 ккал
Жир: 73,41г | Белк: 110,25г | Углев: 177,88г.
Завтрак:
Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Основа Хлопья Овсяные Геркулес, Белый Медведь Молоко 1,5%.
Обед:
Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кубанский Молочник Сметана 20%, Томатная Паста, Лента Пангасиус Филе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный).
Ужин:
Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Белый Медведь Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Конти Конфета Золотая Лилия, Профитроли, Twix Mini.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
an_mi89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю