Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aadanielle
Журнал
10 окт 18
aadanielle- Журнал, 10 окт 18
Параметры Пользователя aadanielle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2018:
1131 ккал
Жир: 40,79г | Белк: 62,00г | Углев: 130,15г.
Завтрак:
Romã, Yorgus Iogurte Natural Desnatado.
Обед:
Suco de Laranja Natural, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Farofa, Salada Vinagrete, Rabanetes, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco Assada.
Ужин:
Tio João Arroz Integral Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Músculo Bovino.
Перекус/Другое:
Caju, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Nescau Achocolatado, Leite Integral, Bolo de Banana e Aveia, La Violetera Nozes.
подробнее ...
2410 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Вождение - 41 минуты, Crossfit - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aadanielle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю