bcbickford- Журнал, 02 сен 12

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2012

77,0 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2012:

2121 ккал

Жир: 96,28г | Белк: 104,70г | Углев: 235,39г. Завтрак: Orange Sweet Rolls, White Bread, Smooth Peanut Butter (with Salt), Grape Jelly. Обед: Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Ужин: Classic Roast Beef, Marinara Sauce, Mozzarella Sticks (Regular). Перекус/Другое: Universal Casein Protein, Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling, Zingers - Iced Vanilla Cake with Creamy Filling, Roasted Salted Almonds. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 02 сен 12

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса