MusicFanatic411- Журнал, 20 май 10

Параметры Пользователя MusicFanatic411 | < Предыдущая Запись |Следующий >

This is my first official weigh in since I started fat secret and begin recording everything I ate. I feel pretty good about my weight loss :-) I am excited to see what the next week brings....especially with a few parties with bad food!! Yikes!

74,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2010:

2103 ккал

Жир: 99,71г | Белк: 101,59г | Углев: 195,94г. Завтрак: Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Обед: Avocados, hummus garlic lovers, Multi-Grain Sandwich Thins. Ужин: Beef Steak, RONDELE LITE GARLIC/HERBy, Wheat Thins Crackers - Garden Vegetable, Potato and Onion Pierogies. Перекус/Другое: Mocha Chip Blizzard (Small), Blackberries. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Great first week. Its amazing what you can accomplish just with a little dedication. Good luck and keep it up.

20 май 10 написано членом: vinnyv11

Wow, great job!

20 май 10 написано членом: Suzi161

I knew you were gonna do good this week! Yay! I'm happy for you! :)

20 май 10 написано членом: Sheri6118


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MusicFanatic411-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MusicFanatic411- Журнал, 20 май 10

Оставить свой Комментарий

MusicFanatic411-Изменение Веса