juliya 21- Журнал, 10 окт 18

Параметры Пользователя juliya 21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

клубничный коктель и мюсли собственного приготовления

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2018:

1192 ккал

Жир: 49,65г | Белк: 71,24г | Углев: 119,62г. Завтрак: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Изюм, Красная Цена Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Селяночка Каша Овсяная. Обед: Красная Цена Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Мёд, Айва, Еко Зеленый Горошек, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Белый Город Молоко 2.5%, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Окунь Речной. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Степпер - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliya 21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliya 21- Журнал, 10 окт 18

Оставить свой Комментарий

juliya 21-Изменение Веса