ivanova161- Журнал, 10 окт 18

Параметры Пользователя ivanova161 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018

71,8 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2018:

1691 ккал

Жир: 66,45г | Белк: 83,05г | Углев: 204,51г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Лента Сыр Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Обед: Картофельное Пюре, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Ужин: Мандарины, Киви, Хурма. Перекус/Другое: Омлет с Молоком, Активия Йогурт Натуральный, Малаховский Мясокомбинат Колбаски Охотничьи, Помело, Магнит Персик. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivanova161-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivanova161- Журнал, 10 окт 18

Оставить свой Комментарий

ivanova161-Изменение Веса