marisokolovska- Журнал, 10 окт 18

Параметры Пользователя marisokolovska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018

75,3 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2018:

1295 ккал

Жир: 63,76г | Белк: 85,35г | Углев: 96,90г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Обед: Monini Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Зеленые Оливки, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Ужин: Буженина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Перекус/Другое: Сливочное Масло, Красная Икра Красная Икра, Хлеб Бородинский, Сосиска в Тесте, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marisokolovska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marisokolovska- Журнал, 10 окт 18

Оставить свой Комментарий

marisokolovska-Изменение Веса