Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nasstya09
Журнал
10 окт 18
Nasstya09- Журнал, 10 окт 18
Параметры Пользователя Nasstya09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2018:
1560 ккал
Жир: 52,87г | Белк: 125,11г | Углев: 145,32г.
Завтрак:
Тёма Биолакт Кисломолочный, Вареное Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Вастэко Каша из Полбы Мгновенная.
Обед:
Вологодское Льняное Масло, Пекинская Капуста, Мистраль Гречка, Минтай.
Ужин:
Пятерочка Банан.
Перекус/Другое:
Schwarz Протеиновый Батончик Вишня, Пятерочка Хурма, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Запеканка кокосовая с тыквой.
подробнее ...
305 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nasstya09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю