Юлиана30- Журнал, 10 окт 18

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018

92,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2018:

1359 ккал

Жир: 70,48г | Белк: 102,01г | Углев: 78,84г. Завтрак: Вареное Яйцо, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Мёд, Йогурт Домашний, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Обед: Чудо Чудо Творожное, Барс Тунец Натуральный, Арахис, Магнит Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сырники ПП, Летний День Молоко 3,2%. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Encampa Арахисовая Паста Crunchy. подробнее ...

3059 ккал

Упражнение: Фитнес - 25 минуты, Эллипсоид - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 10 окт 18

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса