Treasurehunter3754- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018

68,6 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

574 ккал

Жир: 34,23г | Белк: 51,72г | Углев: 17,61г. Завтрак: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Обед: No Name Parmesan Crusted Chicken Breast. Ужин: Meatballs with Sauce (Mixture). подробнее ...

3005 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Подъем по Лестнице - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 19 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 41 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса