Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgalubich
Журнал
10 окт 18
olgalubich- Журнал, 10 окт 18
Параметры Пользователя olgalubich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2018:
1707 ккал
Жир: 73,45г | Белк: 123,16г | Углев: 141,52г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Творог 9%, Каждый День Геркулес, Яйцо Куриное, Каждый День Адыгейский Сыр, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Яблоко Зеленое.
Обед:
Свинина, Суп из Сайры, Индейка Отварная.
Ужин:
Поварелли Пицца с Грибами, Курага, Свеклы.
Перекус/Другое:
Арахис, Good Food Инжир Сушеный, Фисташки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сухой Жареный Миндаль (без Соли).
подробнее ...
1513 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgalubich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю