Nadinka_M- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя Nadinka_M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Бронекофе, чтобы догнаться жирами 😁

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

1448 ккал

Жир: 118,82г | Белк: 61,10г | Углев: 33,26г. Завтрак: Boombar Арахисовая Паста, Простоквашино Сливки 20%. Обед: Своя Компания Свинина по-Французски, Простоквашино Сливки 20%, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Ужин: Фермерское Подворье Колбаса, Бежин Луг Масло Сливочное , Свитлогорье Сливки 20%, President Масло Топленое, Яичница, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Кабачки Жареные, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. подробнее ...

1718 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadinka_M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadinka_M- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

Nadinka_M-Изменение Веса