Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadinka_M
Журнал
09 окт 18
Nadinka_M- Журнал, 09 окт 18
Параметры Пользователя Nadinka_M
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Бронекофе, чтобы догнаться жирами 😁
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2018:
1448 ккал
Жир: 118,82г | Белк: 61,10г | Углев: 33,26г.
Завтрак:
Boombar Арахисовая Паста, Простоквашино Сливки 20%.
Обед:
Своя Компания Свинина по-Французски, Простоквашино Сливки 20%, Вареное Яйцо, Куриный Бульон.
Ужин:
Фермерское Подворье Колбаса, Бежин Луг Масло Сливочное , Свитлогорье Сливки 20%, President Масло Топленое, Яичница, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Кабачки Жареные, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо.
Перекус/Другое:
Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе, Простоквашино Сливки 20%.
подробнее ...
1718 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadinka_M-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю