Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
02 сен 12
Lizzy E- Журнал, 02 сен 12
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2012
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2012:
1221 ккал
Жир: 26,42г | Белк: 59,29г | Углев: 184,52г.
Завтрак:
Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits).
Обед:
Nectarines, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chicken & Sweetcorn Soup.
Ужин:
Red Thai Curry Paste, Mushroom Stir Fry, Red Thai Chicken, Long Grain & Wild Rice (Express).
Перекус/Другое:
Plain Chocolate, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Butterscotch, Strawberries.
подробнее ...
2840 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Сидеть - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 20 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю