Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunnyamur
Журнал
09 окт 18
sunnyamur- Журнал, 09 окт 18
Параметры Пользователя sunnyamur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
98/76/86/100
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2018:
2034 ккал
Жир: 93,57г | Белк: 86,43г | Углев: 193,81г.
Завтрак:
Киноа (Вареный), Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Лента Багет Оригинальный с Чесночным Маслом, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо.
Обед:
Kinder Chocolate со Злаками, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Кофе с Молоком, Паста с овощами и мясом.
Ужин:
Гранат, Яичный Белок, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Скит Сыр Скаморцца, Вино Красное Сухое, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Fruttis Йогурт Протеин.
подробнее ...
2038 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunnyamur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю