varnaira- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

мда... жрать надо меньше🤐

70,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1194 ккал

Жир: 56,16г | Белк: 95,27г | Углев: 74,15г. Завтрак: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Свежов Щи из Свежей Капусты, Помидоры, Приготовленные Грибы. Ужин: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Судак. Перекус/Другое: Сливы, Красная Цена Сыр Голландский 45%, President Camembert. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю