varnaira- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018

69,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

1401 ккал

Жир: 65,24г | Белк: 88,62г | Углев: 114,85г. Завтрак: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Верес Баклажаны Печеные на Гриле. Обед: Котлета Домашняя, Сметана, Красная Смородина, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Prisma Яблоко Антоновка, Щи с Мясом, Говядина Отварная. Ужин: Окей Слива Круглая Синяя, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Приготовленные Грибы, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Судак. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Красная Цена Сыр Голландский 45%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю