elfiykahelga- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес мой опять встал, и решила я увеличить активность. В зал не пойду, отсюда назрел вопрос: какие домашние тренировки вы посоветуете новичку?

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

1594 ккал

Жир: 63,27г | Белк: 99,96г | Углев: 158,01г. Завтрак: Творог 5%, Яйцо, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Домик в деревне Сметана 20%, Сыр Российский, Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка Экстра. Ужин: Кухмастер Томатная Паста, Картофель Отварной, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Любятово Тонкий Крекер с Маком, Батон Нарезной, Сливочное Масло. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Джиллиан Майклс👍

09 окт 18 написано членом: ldiana_m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса