Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfiykahelga
Журнал
09 окт 18
elfiykahelga- Журнал, 09 окт 18
Параметры Пользователя elfiykahelga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес мой опять встал, и решила я увеличить активность. В зал не пойду, отсюда назрел вопрос: какие домашние тренировки вы посоветуете новичку?
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2018:
1594 ккал
Жир: 63,27г | Белк: 99,96г | Углев: 158,01г.
Завтрак:
Творог 5%, Яйцо, Лимак Лаваш Армянский Тонкий.
Обед:
Домик в деревне Сметана 20%, Сыр Российский, Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка Экстра.
Ужин:
Кухмастер Томатная Паста, Картофель Отварной, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная.
Перекус/Другое:
Любятово Тонкий Крекер с Маком, Батон Нарезной, Сливочное Масло.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Джиллиан Майклс👍
09 окт 18 написано членом:
ldiana_m
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elfiykahelga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю