assad.chamoun76- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя assad.chamoun76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018

92 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

1876 ккал

Жир: 45,83г | Белк: 144,72г | Углев: 234,19г. Завтрак: Apple, Banana. Обед: Lindahls Kvarg utan Tillsatt Socker Hallon, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Njie ProPud Proteinmilkshake, Njie ProPud Proteinmilkshake, Barbells Protein Bar Salty Peanut. Ужин: Polarbröd Rågkaka, Kavli Skinkost, ICA Pitabröd, ICA Lax. подробнее ...

3247 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

assad.chamoun76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

assad.chamoun76- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

assad.chamoun76-Изменение Веса