Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiredofgainingandlosing
Журнал
09 окт 18
tiredofgainingandlosing- Журнал, 09 окт 18
Параметры Пользователя tiredofgainingandlosing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2018:
1031 ккал
Жир: 33,82г | Белк: 41,41г | Углев: 147,79г.
Завтрак:
Onion Bread, 2% Fat Milk, Cookie, Albertsons Hard Boiled Egg Whites.
Обед:
Tangerines (Mandarin Oranges), Steamed Bun, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Olive Garden Parmesan Crusted Zucchini.
Ужин:
Mixed Salad Greens, The Greek Gods Greek Yogurt, Ziyad Cracked Wheat.
подробнее ...
2570 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 2 минуты, Спать - 8 часа, Кардио - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiredofgainingandlosing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю