Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksana.fashion.stylist
Журнал
09 окт 18
oksana.fashion.stylist- Журнал, 09 окт 18
Параметры Пользователя oksana.fashion.stylist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Небольшой плюс. Возможно из-за вчерашней пробежки после перерыва, а также не добрала по калориям.
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2018:
1435 ккал
Жир: 56,00г | Белк: 98,08г | Углев: 135,54г.
Завтрак:
Быстров Каша Овсяная с Черникой, Геркулес Геркулес Селяночка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке.
Обед:
Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Мистраль Гречка.
Ужин:
То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Хлебозавод Юг Руси Пшеничный Ролл, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке.
Перекус/Другое:
Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Северная Гавань Икра Мойвы с Копченым Лососем, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Яблоко Семеренко, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oksana.fashion.stylist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю