Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FEA2018
Журнал
09 окт 18
FEA2018- Журнал, 09 окт 18
Параметры Пользователя FEA2018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018
95,6 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2018:
1419 ккал
Жир: 50,67г | Белк: 97,52г | Углев: 140,07г.
Завтрак:
Сыр Эдам, Кофе с Молоком, Ягодный Край Желе Вишня, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Гречневая Каша.
Обед:
Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша.
Ужин:
Цикорий с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Волжаночка Ряженка 2,5%, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Чай с Молоком, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Пятерочка Груша Китайская, Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FEA2018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю