Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
08 окт 18
Mesquita211183- Журнал, 08 окт 18
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
antes e depois! 1 foto FEV 2018 com 92kg...2 foto SET 2018 com 83kg Para motivar... voce tambem consegue, nenhuma restrição alimentar, apenas "menos" e exerciciossss
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2018:
1597 ккал
Жир: 57,62г | Белк: 93,40г | Углев: 175,67г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Misto Quente.
Обед:
Repolho, Bife a Rolê, Subway Tomate, Alface, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Sobrecoxa de Frango, Canjica.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Misto Quente, Kellogg's Biscoito Integral Cacau e Mel.
подробнее ...
2464 ккал
Упражнение:
Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю