Voltilam- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя Voltilam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

78,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1095 ккал

Жир: 27,17г | Белк: 111,12г | Углев: 96,08г. Завтрак: Milfina Magertopfen. Обед: Döner Kebab. Ужин: Almare Zander Filets, Gartengold Wok-Gemüse Fernöstlich. Перекус/Другое: ESN Designer Whey. подробнее ...

2622 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 7 минуты, Спортзал - 1 час и 30 минуты, Бег - 11 км/ч - 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Voltilam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Voltilam- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

Voltilam-Изменение Веса