Esther_88- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя Esther_88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Omg ik wil deze week eigenlijk flink gas geven. Nog 1 dagje (zinloos) eliminatie-dieet en dan weer lekker m'n oude gewone gezonde Vegan patroontje 😊 zin in gewoon eten... Niet normaal 😍

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1574 ккал

Жир: 30,58г | Белк: 74,26г | Углев: 251,41г. Завтрак: Mattisson Rijst Proteïne. Обед: AH Gemengde Salade, AH Kiemgroenten Mild, AH Gekookte Rode Bieten, Avocado, AH Roerbakgroenten met Kastanjechampignons, Ekoland Boekweitmeel, Zoete Aardappel. Ужин: Champignons, Olijfolie, AH Pompoen Stukjes, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). Перекус/Другое: Verstegen Uienpoeder, Ekoland Boekweitmeel, Olijfolie, Horizon Gedroogde Mango, Bio+ Maiswafel, Jonagold, AH Geschrapte Worteltjes, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), Banaan, Markant Mango Diepvriesfruit, Aardbeien, Alpro Kokosmelk. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esther_88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esther_88- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

Esther_88-Изменение Веса