dlvb100- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

69,7 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1323 ккал

Жир: 33,23г | Белк: 106,88г | Углев: 148,18г. Завтрак: Борщ, Творожная Запеканка, Гороховая Каша, Овсяная Каша на Воде, Сливы. Обед: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Турбослим Белковый Батончик, Турбослим Белковый Батончик, Турбослим Белковый Батончик. Перекус/Другое: Американо, Американо, Американо. подробнее ...

3535 ккал

Упражнение: Бокс - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Зарядка - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса