Treasurehunter3754- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

68,6 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

561 ккал

Жир: 35,02г | Белк: 42,93г | Углев: 18,39г. Завтрак: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Обед: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. Ужин: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Pork, Pork Chops (Top Loin, Boneless). подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа и 30 минуты, Уборка Пылесосом - 1 час, Принятие Душа - 22 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 38 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса