Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
08 окт 18
Mesquita211183- Журнал, 08 окт 18
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2018:
1597 ккал
Жир: 57,62г | Белк: 93,40г | Углев: 175,67г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Misto Quente.
Обед:
Repolho, Bife a Rolê, Subway Tomate, Alface, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Sobrecoxa de Frango, Canjica.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Misto Quente, Kellogg's Biscoito Integral Cacau e Mel.
подробнее ...
2464 ккал
Упражнение:
Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю