leonardeuler- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя leonardeuler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

81,2 кг Потеряно до сих пор: 41,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1741 ккал

Жир: 69,20г | Белк: 76,48г | Углев: 209,59г. Завтрак: Bal, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Kerem Labne, Aknaz Krem Peynir, Şekersiz Çay. Обед: Ceviz, Ananas Suyu, Un Helvası. Ужин: Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Taze Fasulye. Перекус/Другое: Tadım Çekirdek, Kuru Üzüm. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leonardeuler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leonardeuler- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

leonardeuler-Изменение Веса