JW1206- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nie uwierzycie, padła mi waga :P Pewnie bateria :P No cóż, to wpisuję na zero ;) Warto było ;) Teraz do świąt pewne założenia, których muszę się trzymać. Miłego dnia! Dziś w końcu trening!

53,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1677 ккал

Жир: 92,62г | Белк: 116,58г | Углев: 92,63г. Завтрак: Czerwona Papryka, Ogórek Kwaszony, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Sałatka z Tuńczykiem, Paola Syrop o Smaku Malina, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Masło, Kawa, KFD Kreatyna. Ужин: Wawel Kasztanki, Pudliszki Flaki Wołowe po Zamojsku. Перекус/Другое: Śledzie w Śmietanie, Krakus Krakowska Sucha. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Фитнес - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

14 Сторонников Поддержка

Комментария

gdyby bateria to predzej spodziewalbym sie ze pokazywaloby ci ze za slaba. moze cos nie styka. poruszaj bateria ;)

08 окт 18 написано членом: vibo69

No właśnie robią się same zera (cztery) - wchodzę, a tam 0,00 kg :D To się nazywa redukcja :P Poproszę męża, niech naprawi :D

08 окт 18 написано членом: JW1206

Jednak bateria :)

09 окт 18 написано членом: JW1206


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса