marishka187- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя marishka187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

75,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

940 ккал

Жир: 48,34г | Белк: 70,54г | Углев: 54,12г. Завтрак: Конфета, Мясо по-Французски. Обед: Мясо по-Французски. Ужин: Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

4342 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Приседания - 1 час, Зарядка - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marishka187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marishka187- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

marishka187-Изменение Веса