Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuuki16
Журнал
08 окт 18
yuuki16- Журнал, 08 окт 18
Параметры Пользователя yuuki16
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Почти другое дело 🌼
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2018:
1670 ккал
Жир: 60,94г | Белк: 120,34г | Углев: 160,32г.
Завтрак:
Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яблоко, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Щедрые Хлебец Ржаной, Сгущенное Молоко, Апельсин, Ламбер Сыр Тильзитер, Nesquik Какао, Банан.
Обед:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пикник Шоколад, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная.
Ужин:
Джаз Арахис с Тростниковым Сахаром, Перекресток Арбуз, Булгур (Вареный), Киндер Шоколад, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку.
подробнее ...
1835 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuuki16-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю