Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
niga1993
Журнал
08 окт 18
niga1993- Журнал, 08 окт 18
Параметры Пользователя niga1993
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
сейчас я питаюсь на 1600-1500 и стараюсь соблюдать Бжу, пока худеется!
мои данные , вес 77 рост 162 малоактивный о.ж! а почему Фс мне отаравляет такие уведомление? тоесть мне нужно есть на 1000-1100кал? потом я буду голодной(
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2018:
1577 ккал
Жир: 56,66г | Белк: 88,73г | Углев: 191,51г.
Завтрак:
Красное Яблоко, Виноград Дамские Пальчики, Макароны Отварные.
Обед:
Соленья, Минтай Жареный, Сосиски Молочные, Командор Самса с Мясом Говядины.
Ужин:
Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Рыба Вареная, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Командор Самса с Мясом Говядины.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
На 1100 калорий Вы не только будете голодной, но и с мышцами и здоровьем распрощаетесь
07 окт 18 написано членом:
ReyEreya
Мне тоже такое приходит и про картошку😂 не обращай внимания
07 окт 18 написано членом:
ms.tcipa
Никогда не слушайте программы. Слушайте опытных профессиональных людей
07 окт 18 написано членом:
Маринелла0203
Спасибо девчонки!
08 окт 18 написано членом:
niga1993
Мы с вами вместе! Сейчас вес 76, рост 162. И тоже ем с целью 1646 калорий, но правда выходит чуть меньше в реальности, в среднем в день в месяц на 100-150 день меньше. И нагрузок тоже по сути нет.
08 окт 18 написано членом:
lelask.ll
Леласк, а как уходит вес? ? Какие результаты?
08 окт 18 написано членом:
niga1993
в первый раз вижу,что приходят такие уведомления в этой программе
08 окт 18 написано членом:
МАРТУНЯ
Мне такое приходит сразу после жора
08 окт 18 написано членом:
anoshenkova
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
niga1993-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю