HJean Chen- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя HJean Chen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

46 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1004 ккал

Жир: 72,67г | Белк: 43,29г | Углев: 47,10г. Завтрак: 咖啡. Обед: 雞蛋, 金針菇, 五花肉. Ужин: 雞蛋, 小黃瓜, 玉米筍, Costco 蘿蔓心, 健康廚房焙煎芝麻醬, 青花菜, 雞腿, 牛油麵包. Перекус/Другое: 樂事 (Lay's) 大波浪洋芋片（勁辣香蟹）. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

HJean Chen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю