Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nkorsakova
Журнал
08 окт 18
nkorsakova- Журнал, 08 окт 18
Параметры Пользователя nkorsakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
КД с 07.10
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2018:
1252 ккал
Жир: 59,10г | Белк: 86,06г | Углев: 93,28г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Смак Хлеб Rostok, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Наша Маша Кефир 3,2%.
Обед:
Сочень с Творогом, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Медовые, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Перекус/Другое:
Миндаль, Фундук Фундук.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nkorsakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю